平成30年9月18日（火）瀬古会館で開催される「なごみサロン」に参加しました。当日はデイサービスのトレーナーさんを招き、「健康体操」を行いました。「座ったままで行える体操」と題し、普段使わない筋肉を刺激していく体操でしたが、参加者の方々からは笑顔で体を動かす姿が見受けられ、活気のある会となりました。今後もいきいき支援センターでは地域のサロンに参加し、健康に関する普及・啓発を行ってまいります。
（写真は体操を行っている様子です）
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