廿軒家はつらつサロンに行ってきました

平成28年12月12日、廿軒家会館で開催されたはつらつサロンに行ってきました。

本日は、いきいき支援センターの利用の仕方を説明させていただきました。

その後、認知症の予防法について①運動②食事③知的刺激の３つをお話しさせていただきました。皆さんに興味を持っていただき、質問や体験談を話して下さる方もいらっしゃいました。

認知症予防として、歌いながら体操ができる『ラーメン体操』を紹介したところ、皆さんに笑顔で楽しく実施していただき「今後も継続してやって行きたい」とおっしゃっていただけました。